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Wellness und Spa im Bayerischen Wald und der Region Straubing

Wellnesshotels für einen Wellness Urlaub in der beliebten Region Straubing und im Bayrischen Wald. Geheimnisvoll und sagenumwoben, das ist der Bayerische Wald. Im Sommer wunderbar kühl und im Herbst durchzogen von Nebelschwaden lädt der Bayerische Wald ein, zu einem wunderschönen Natururlaub. 200 km Nationalpark und gut ausgeschilderte Wanderwege sind ein typisches Markenzeichen dieser wunderbaren Urlaubsregion. Der Bayrische Wald ist bekannt und beliebt für seine unberührte Natur. Ob Abenteurer, Bergsteiger, Naturforscher, Ski-Fahrer, Rennrodler oder Mountainbiker, im Bayerischen Wald lässt sich für jeden Geschmack etwas finden. Aber nicht nur für seine Natur und Kunst ist der Bayerische Wald bekannt, mit seinen zahlreichen Glasmanufakturen, sondern auch der Wellness Bereich kommt nicht zu kurz. Viele Hotels bieten mittlerweile wunderschön gestaltete Wellnessbereiche zur Erholung und auch als Kur an.

Was ist Wellness überhaupt?
Der Begriff "Wellness" wurde in den USA geprägt und stammt ursprünglich aus den 50er Jahren. "Wellness" ist eine Mischung aus den Wörtern "wellbeing" (sich wohlfühlen) und fitness oder happiness. Dabei ging es um ein damals neuartiges Gesundheitskonzept - eine Mischung aus Vorsorge, Selbstverantwortung, gesunder Ernährung, Fitness und Sport. Es geht bei Wellness, einfach gesagt, um das Wohlbefinden. Wellness ist alles, was dem Körper und der Seele gut tut. Wellness-Kuren helfen bei vielen der sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Burn-out-Syndrom, hoher Stressbelastung, Schlaflosigkeit oder Nervosität.

Viele Unternehmen in der Region Straubing-Bogen und im Bayrischen Wald der Touristik-Branche haben sich auf das Gebiet Wellness und Spa spezialisiert, es gibt eine ganze Reihe von Angeboten für Wellness-Wochenenden oder Wellness-Urlauben im Bayrischen Wald. Wellness-Hotels in der Region Sankt Englmar und Neukirchen haben das ganze Jahr über Hochsaison.

Was genau aber beinhaltet Wellness?
Zu den bekanntesten Wellness-Angeboten gehören zum Beispiel Massagen - von der klassischen Entspannungsmassage über Ganzkörperwellnessmassagen, Fußreflexzonenmassagen oderMassagen mit heißen Steinen, ganzheitlichen Massagen, Akupressur, Shiatsu, Kopfmassagen, Bindegewebsmassagen und vieles mehr.

Daneben gibt es viele Angebote in den Wellness-Hotels, die für Entspannung von Körper und Geist sorgen sollen, darunter zum Beispiel Tai Chi, Chi Gong, Reiki, Yoga und viele Varianten der Meditation. Für die Steigerung des Wohlbefinden können ebenfalls Bachblüten-Behandlung, Atemtherapie, Entspannungsübungen, Trance-Workshops bis hin zu kreativem Malen oder Tanztherapie in Anspruch genommen werden.

Natürlich gehören auch sportliche Betätigungen beim Wellness-Urlaub zum Wohlfühl-Programm: Fahrradfahren, Gymnastik, Aerobic, Stretching, Schwimmen, Fitness-Programme, Reiten, Erlebniswandern, Skisport und Walking sind die bekanntesten davon. Auch exotischere Wellness-Varianten finden sich - wie zum Beispiel Ayurveda-Kuren, Aura-Healing oder Kinesiologie.

Zu einem Wellness-Urlaub gehören auch vielfältige Kosmetikangebote, zum Beispiel Gesichtsmasken, Pediküre, Behandlungen der Gesichtshaut, Bio-Lifting oder Peeling. Nicht zuletzt ist natürlich auch eine gesunde, rohstoffreiche Ernährung sehr wichtig.

Der Begriff "Spa" gehört zu Wellness, ist aber eine Unterkategorie.
Ursprünglich kommt der Name vom gleichnamigen belgischen Kurort Spa. Unter "Spa" versteht man alle Maßnahmen und Angebote, die mit Wasser und Bädern zu tun haben. Dazu gehören nicht nur das klassische Schwimmbad, sondern auch Solebad, Thermalbäder oder Whirlpool. In einem "Spa" werden aber auch noch viele andere Möglichkeiten geboten: Sauna, Dampfbad, türkische Sauna, Bio-Sauna und Eisgrotte gehören genauso zum Angebot wie Wassergymnastik, Moorbäder, Hydrotherapie, Fango, Aqua-Balancing oder Unterwassermassagen.

Nicht alle Wellness-Hotels bieten die gesamte Bandbreite der Wellness und Spa Therapien, Anwendungen und Maßnahmen. Einige haben sich auf bestimmte Wellness-Teilbereiche spezialisiert, andere Wellness-Hotels versuchen wiederum möglichst viele der Wellness Varianten anzubieten. Wellness-Wochenenden im Bayerischen Wald oder der Region Straubing können oft zu niedrigeren Preisen gebucht werden - meist als Komplettpaket mit Übernachtung, Mahlzeiten und einer Auswahl von Therapien oder Maßnahmen.

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